肩頸僵硬？輕扳手指促血循助放鬆
利用手指後扳伸展操舒緩血管人一感到緊張就會握緊拳頭。假如這日本AV種狀態一直持續，交感神經就會處於優勢地位，造成手臂與肩膀肌肉僵硬、血液循環變日本AV差。
此時，不妨試著把手向前伸直、打開手掌，再以另一隻手將每根手指慢慢用力往後扳，免費a片藉此伸展、活動手指的肌肉。接著，突然放開手指，被伸展的肌肉就會免費A片瞬間獲得解放，使神經受到強力刺激，促進血液流動。這份刺激也會傳達到腦部，增加腦部的血免費a片液流量。此外，手臂與肩膀的血管也會同時被舒緩，帶來放鬆的效果。
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